もらって嬉しい誕生日プレゼント｜選び方やメッセージも解説

「大切な人の誕生日、絶対に失敗したくない」。その強い想いとは裏腹に、「何を贈れば本当に喜んでくれるんだろう？」「ありきたりなお祝いだと思われたくない…」と、考えることが多すぎて、お祝いの気持ちよりもプレッシャーを感じてはいませんか？

プレゼント選び、心に響くメッセージ、記憶に残る過ごし方。その一つ一つが、あなたの愛情やセンスを試す課題のように感じられるかもしれません。

そこで今回は、相手との関係性から導き出す最適なプランニング術から、心理学に基づいた失敗しないプレゼント選びの法則、コピペで使えるメッセージ例文まで紹介します。

漠然とした不安を「これなら喜んでくれる！」という確信に変えるための全知識を詰め込みました。この記事を読み終える頃には、自信を持って最高の1日を計画できるようになっているはずです。

監修AND PLANTS編集部

観葉植物を扱うプロとして植物や花にまつわるハウツー・ケア方法を発信。運営メンバーは責任者・編集者・ライターすべて植物に愛を持つ人で構成。何気ない日常に彩りを与えてくれる植物の素敵さをより多くの方に届けられたらうれしいです。

誕生日プレゼントの選び方

誕生日プレゼント選びは、相手を想う気持ちを形にする大切なプロセスです。しかし、選択肢が多すぎて「何を贈れば喜んでくれるだろう？」と悩んでしまう方も少なくないでしょう。

ここでは、プレゼント選びで失敗しないための3つの法則を解説します。この法則さえ押さえれば、あなたもギフト選びの達人になれるはずです。

相手との「関係性」で選ぶ

誕生日プレゼント選びで最も重要なのは、相手との関係性に合ったものを選ぶことです。高価すぎるプレゼントはかえって相手に気を遣わせてしまい、安価すぎても気持ちが伝わりにくい場合があります。

例えば、大切な恋人には少し奮発した特別なものを、親しい友人にはクスッと笑えるようなユニークなものを、お世話になっている上司には上質で実用的なものを選ぶと良いでしょう。

相手が素直に「ありがとう」と言えるような、心地よい距離感のプレゼントを見つけることが、関係性をより良くする秘訣です。

職場でのプレゼント相場の一例を以下に示します。

伝えたい「メッセージ」で選ぶ

プレゼントは、言葉だけでは伝えきれない想いを届けるためのコミュニケーションツールです。

「いつもありがとう」という感謝の気持ち、「これからもよろしくね」という愛情、「応援しているよ」という励ましのメッセージなど、あなたの気持ちを代弁してくれるアイテムを選びましょう。

例えば、花を贈るなら花言葉に「感謝」や「愛情」の意味を持つものを選ぶと、より深いメッセージが伝わります。

また、相手の誕生石を使ったアクセサリーは「あなたの幸せを願っている」というお守りのような意味合いを持つでしょう。プレゼントに明確なメッセージを込めることで、ありきたりな贈り物ではない、世界に一つだけの特別なギフトになります。

相手の「ライフスタイルや価値観」で選ぶ

最高のプレゼントとは、相手の日常に寄り添い、生活を少し豊かにしてくれるものです。そのためには、相手のライフスタイルや価値観を日頃から観察し、理解することが不可欠です。

インドア派な人には最新のゲームやリラックスグッズ、アウトドアが好きな人には便利なキャンプ用品、美容に気を使っている人には話題のコスメなど、相手が「まさにこれが欲しかった！」と思えるような、パーソナライズされた選択を心がけましょう。

普段の会話やSNSでの投稿に、プレゼント選びのヒントは隠されているはずです。相手を深く知ろうとすることが、何よりのプレゼント選びの第一歩と言えるでしょう。

相手別｜おすすめの誕生日プレゼント

誕生日プレゼント選びで大切なのは「誰に贈るか」を考えることです。相手との関係性によって、喜ばれるプレゼントは大きく変わります。

ここでは、恋人、友人、家族という3つの関係性に焦点を当て、それぞれに最適なプレゼントのアイデアを具体的に提案します。相手の笑顔を思い浮かべながら、最高のギフトを見つけましょう。

恋人（彼氏・彼女）に贈る場合

一年で最も大切な記念日の一つである、恋人の誕生日。普段は言えない「好き」という気持ちを形にして、二人の絆をさらに深めるプレゼントを贈りましょう。

「モノ」だけでなく、二人で過ごす「特別な時間」をプレゼントするのも素敵です。ここでは、恋人への贈り物として特におすすめのアイデアを3つ紹介します。

ペアアクセサリー

形として残り、いつでも身に着けられるペアアクセサリーは、恋人へのプレゼントの定番です。ネックレスや指輪、ブレスレットなど、お互いの存在を常に感じられるアイテムは、二人の愛情をより一層深めてくれるでしょう。

デザインを選ぶ際は、二人ともが普段使いしやすいシンプルなものがおすすめです。

お互いのイニシャルや記念日を刻印すれば、世界に一つだけの特別な贈り物になります。高価なものである必要はなく、二人だけのストーリーが込められていることが何よりも大切です。

レストランでのディナー

普段は行かないような、少し贅沢なレストランでのディナーは、忘れられない誕生日を演出します。美しい夜景が見えるレストランや、隠れ家的な名店など、相手の好みに合わせてお店を選びましょう。

お店によっては、誕生日プレートや花束を用意してくれるアニバーサリープランもあります。

美味しい料理と共に、二人だけの特別な時間をゆっくりと過ごす体験は、何物にも代えがたいプレゼントになるでしょう。予約の際に、誕生日のお祝いであることを伝えておくのがスマートです。

花束

誕生日のプレゼントに花束を添えるだけで、特別感は一気に高まります。美しい花々は、お祝いの気持ちを華やかに彩り、ロマンチックな雰囲気を演出してくれるでしょう。

相手の好きな花や色で選ぶのはもちろん、花言葉に「愛情」や「感謝」といったメッセージを込めて贈るのも非常に素敵です。

普段、花を贈る習慣がない人ほど、そのサプライズは心に深く刻まれるはずです。あなたの想いを乗せた花束は、きっと忘れられないプレゼントになります。

以下のページでは、誕生日に人気の花ランキングや今月の誕生花ギフトをまとめています。

誕生日に贈る花ギフトの特集ページはこちら

友人（男性・女性）に贈る場合

気心の知れた友人へのプレゼントは、相手の趣味や好みに寄り添った、センスの光るものを選びたいところ。

高価なものではなく、相手に気を遣わせない程度の価格帯で、「自分のことをよくわかってくれているな」と感じてもらえるようなアイテムが喜ばれるでしょう。

ここでは、友人へのギフトにぴったりのアイデアを3つ提案します。

コスメ・ファッション小物

美容やおしゃれが好きな友人には、話題のコスメやファッション小物が鉄板です。

相手が好きなブランドの限定品や、自分ではなかなか手が出ないような少し高級なハンドクリーム、デザイン性の高い靴下などは、実用的で満足度の高いプレゼントになります。

ただし、ファンデーションの色や香水の好みなど、パーソナルな要素が強いものは避けた方が無難でしょう。誰でも使いやすいリップクリームや、おしゃれなエコバッグなど、汎用性の高いアイテムを選ぶのが失敗しないコツです。

リラックスグッズ

毎日仕事や勉強で忙しい友人を労うなら、心と体を癒すリラックスグッズが最適です。

良い香りのバスボムやアロマディフューザー、肌触りの良いルームウェアなど、おうち時間を充実させてくれるアイテムは、性別を問わず喜ばれます。

「いつもお疲れ様」というメッセージを添えて贈れば、あなたの優しい気遣いが伝わるはずです。

相手の健康を気遣う気持ちが伝わる贈り物は、友人との絆をより一層深めてくれるでしょう。心温まるプレゼントで、友人に癒やしのひとときを届けましょう。

少し高級なお菓子・コーヒーのギフト

食べたり飲んだりしたら消える「消えもの」は、相手に気を遣わせないプレゼントの代表格。

有名パティスリーの焼き菓子セットや、こだわりのスペシャルティコーヒーの詰め合わせなど、普段自分では買わないような「ちょっといいもの」を選ぶのがポイントです。

相手の好きな食べ物や飲み物を事前にリサーチしておきましょう。パッケージがおしゃれなものを選べば、開ける前からワクワクしてもらえます。

美味しいものを共有することで、会話も弾み、楽しい時間を過ごすきっかけにもなるでしょう。

家族（親・子・兄弟）に贈る場合

最も身近な存在である家族には、日頃の感謝の気持ちを込めた、温かみのあるプレゼントを贈りましょう。

高価な品物でなくても、あなたの「ありがとう」という気持ちが伝わることが何よりも大切です。ここでは、家族の誕生日におすすめのギフトアイデアを3つご紹介します。

マッサージ機器

両親や祖父母へ贈るなら、日頃の疲れを癒すマッサージ機器が大変喜ばれます。肩や首に使えるネックマッサージャーや、足をケアするフットマッサージャーなど、相手の体の悩みに合わせて選びましょう。

最近では、デザイン性が高く、部屋のインテリアに馴染む製品も増えています。

「いつまでも元気でいてね」というメッセージが伝わる健康グッズは、家族への愛情を表現するのに最適なプレゼントです。操作が簡単なものを選ぶと、より親切でしょう。

日帰り旅行・食事会

モノではなく、「家族で過ごす時間」をプレゼントするのも素晴らしいアイデアです。

近場の温泉への日帰り旅行を計画したり、少し高級なレストランで食事会を開いたりと、家族全員で楽しめるイベントを企画しましょう。

大切なのは、プレゼントを渡して終わりではなく、同じ時間と体験を共有することです。

一緒に写真を撮ったり、思い出話をしたりすることで、家族の絆はより一層深まります。この日に撮った写真は、後から見返しても温かい気持ちになれる宝物になるはずです。

名入りのオリジナルギフト

世界に一つだけのオリジナルギフトは、特別感を演出するのに最適です。例えば、お酒が好きなお父さんには名前入りのグラスやボトルを、料理好きなお母さんには名前入りのエプロンを贈るのはいかがでしょうか。

子供や兄弟には、写真やイラストをプリントしたマグカップやTシャツも人気があります。

名前やメッセージが入っているだけで、ありふれた品物もパーソナルな宝物へと変わります。あなたの心のこもった贈り物は、きっと家族の心に深く響くでしょう。

相手別・英語｜誕生日メッセージの例文集

プレゼントに添えるメッセージは、誕生日のお祝いをより特別なものにするための大切な要素です。

ここでは、贈る相手との関係性に応じた日本語のメッセージ例文と、SNSなどでも使えるおしゃれな英語のフレーズをご紹介します。あなたの温かい気持ちを言葉にして、相手の心に届けましょう。

恋人へのメッセージ

一年で一番大切な日だからこそ、普段は照れくさくて言えない愛情や感謝の気持ちをストレートに伝えましょう。「一緒にいられて幸せだよ」という気持ちが伝わる言葉を選ぶのがポイントです。

二人のこれまでの思い出や、未来に向けたメッセージを添えることで、よりパーソナルで心に響く言葉になります。

友達へのメッセージ

親しい友人には、関係性に合わせて心温まるメッセージや、思わず笑ってしまうようなユニークなメッセージを贈りましょう。これからも変わらない友情を伝え、相手の幸せを願う気持ちを示すことが大切です。

ユーモアを交えたい場合は、「また一つ大人になったね！早く飲みに行こう！」といった親しみを込めた一言を加えても良いでしょう。

家族へのメッセージ

毎日一緒にいるからこそ、改めて感謝を伝える機会は少ないかもしれません。誕生日という特別な日には、日頃の感謝と「これからも元気でいてね」という気持ちを素直に伝えましょう。

具体的なエピソードを交えながら感謝を伝えると、より気持ちが伝わりやすくなります。家族の絆を再確認する素敵な一日にしましょう。

職場の上司・先輩・同僚へのメッセージ

職場の相手にメッセージを贈る際は、礼儀をわきまえつつ、お祝いの気持ちが伝わる丁寧な言葉遣いを心がけることが重要です。日頃の感謝や尊敬の念を伝える良い機会にもなります。

相手の仕事への姿勢を尊敬している旨を伝えると、より心のこもったメッセージになるでしょう。

おしゃれな英語のメッセージ

SNSの投稿や短いメッセージカードには、シンプルでおしゃれな英語のフレーズがぴったりです。ネイティブが使うような、こなれた表現を覚えておくと様々なシーンで役立ちます。

定番の "Happy Birthday!" に一言加えるだけで、ぐっとおしゃれな印象になります。以下の例文を参考にしてみてください。

相手との関係性に合わせて、最適なフレーズを選んでみましょう。

記憶に残る誕生日の過ごし方

誕生日の本当の価値は、高価なプレゼントよりも「誰と、どのように過ごしたか」という記憶にあります。モノを贈るだけでなく、特別な「体験」を共有することで、その一日は忘れられない思い出へと変わるでしょう。

例えば、恋人とは夜景の綺麗なレストランでロマンチックなディナーを、友人とは貸切スペースでホームパーティーを開いて朝まで語り明かすのも素敵です。

また、あえて一人で過ごし、高級ホテルのスパで自分を甘やかしたり、行ってみたかった場所へ一人旅に出かけたりするのも、最高の自己投資になります。

大切なのは、主役である相手（あるいは自分自身）が心から「楽しい」と感じられる時間をデザインすることです。

誕生日に関するよくある質問

誕生日の計画を立てる上では、様々な疑問や悩みがつきものです。ここでは、多くの人が抱えがちな質問に対して、スマートな解決策を提案します。これらのヒントを参考に、不安を解消して、自信を持って準備を進めましょう。

「何もいらない」と言われたらどうする？

プレゼントについて尋ねた際に「何もいらないよ」と返ってくることは珍しくありません。これは、本心から何も欲しくない場合もありますが、多くは相手への遠慮や気遣いからくる言葉です。

このような場合は、無理にモノを贈るのではなく、形に残らない「体験」をプレゼントするのが最善の選択肢と言えるでしょう。

例えば、美味しい食事をご馳走したり、一緒に映画を観に行ったりするだけでも、立派な贈り物になります。相手に気を遣わせることなく、「お祝いしたい」というあなたの気持ちをスマートに伝えることができます。

誕生日のプレゼントやプランの予算はどのくらい？

誕生日の予算に、絶対的な正解や決まった相場はありません。最も重要なのは金額の大小ではなく、相手を想う気持ちです。無理のない範囲で、心を込めてお祝いすることが何よりも大切です。

予算を決める際は、相手との関係性や、お互いの年齢などを考慮すると良いでしょう。

例えば、学生の友人同士なら数千円でも心のこもったプレゼントはできますし、社会人になって初めて迎える両親の誕生日には、少し奮発して感謝を伝えるのも素敵です。

大切なのは、あなたが相手のためにどれだけ時間と心を尽くしたかであり、その気持ちは必ず相手に伝わるはずです。

まとめ

この記事では、プレゼントの選び方から心に響くメッセージ、記憶に残る過ごし方まで、最高の誕生日をプロデュースするための具体的な方法を網羅的に解説してきました。

数多くのアイデアやテクニックがありましたが、全てに共通する最も大切なことは、たった一つです。

それは、「あなたのことを、これだけ大切に想っているよ」というメッセージを相手に届けること。高価なプレゼントや豪華なディナーも、その気持ちを伝えるための手段にすぎません。

誕生日の本質は、かけた金額ではなく、相手を想って考え抜いた時間と心です。この記事が、あなたの大切な人の笑顔を引き出すための一助となれば幸いです。